Mas afinal, o que é Medula Óssea???
É um tecido líquido gelatinoso, que ocupa o interior dos ossos, sendo conhecido como "tutano" (aquela gordurinha que conseguimos encontrar quando compramos músculo com osso, por exemplo).
A medula desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das células sanguíneas, por é lá que são produzidos os leucócitos (glóbulos brancos), as hemácias (glóbulos vermelhos) e as plaquetas. Podemos dizer então que ela é a nossa "fábrica" de sangue.
Os leucócitos são os agentes mais importantes do sistema de defesa do nosso organismo, nos defendem das infecções. Pelas hemácias, o oxigênio é transportado dos pulmões para as células de todo o nosso organismo e o gás carbônico é levado destas para os pulmões, a fim de ser expirado. As plaquetas compõe, o sistema de coagulação do sangue.
PLAQUETAS:
Elas são as responsáveis pelo processo de coagulação do nosso sangue, ou seja, conter uma hemorragia.
Qualquer alteração na contagem das plaquetas, seja para muito alta ou muito baixa deve ser investigado (nível normal oscila entre 150.000 e 450.000).
Se as plaquetas estiverem baixas, pode levar a uma hemorragia interna, já ocorrendo o contrário, se elas estiverem muito altas, pode ocorrer formação de coágulos e desencadear uma trombose, enfarte ou AVC.
Alguns fatores que fazem com que as plaquetas ficam baixas podem ser:
_ Dengue;
_ Anemia aplásica;
_ Falta de Vitamina K;
_ Leucemia;
_ Cirrose Hepática;
_ Chikungunya;
_ Doenças do baço;
_ Falta de vitamina B12 (ácido fólico);
_ HIV;
_ Mielodisplasia;
_ Trombocitopenia;
_ Zika vírus.
Os sintomas das plaquetas baixas são:
_ Cansaço;
_ Fraqueza;
_ Sangramento nas mucosas;
_ Erupções Cutâneas;
_ Hematomas.
No caso de estar com as plaquetas baixas, deve-se procurar orientação médica para descobrir a causa exata, mas a hidratação em qualquer situação é fundamental. Além de tomar líquidos ricos em sais minerais, é importante o consumo de frutas cítricas, alimentos ricos em ferro e todos estes que fazem parte da lista de alimentos:
_ Abóbora;
_ Groselha espinhosa da Índia;
_ Suco de babosa;
_ Espinafre;
_ Mamão;
_ Beterraba.
IMPORTANTE:
A alteração dos níveis de plaquetas, sejam altas ou baixas, pode comprometer gravemente sua saúde. Portante, procure imediatamente orientação médica, para ter um diagnóstico e um tratamento adequado.
DOAR PLAQUETAS NÃO É DOAR SANGUE, ENTENDA...
O doador passa por um procedimento chamado aférese.
1- Agendado o procedimento;
2- Recebe informações sobre a doação;
3- É feito uma análise da quantidade mínima de plaquetas, para obter o resultado esperado no procedimento;
4- É checado se a veia do doador tem um fluxo adequado para o equipamento;
5- Ocorre a doação de plaquetas (aproximadamente 90 minutos).
Neste caso, o sangue é retirado do doador (uma porção necessária), passa por uma centrifugação, colhendo apenas as plaquetas, sendo assim, as hemácias o plasma e os componentes sanguíneos são devolvidos ao doador.
Este procedimento, assim como na doação de sangue, é super seguro e livre de contaminações.
Esse procedimento pode ser realizado 1 vez por semana.
A compatibilidade sanguínea também e recomendada.
Fontes pesquisadas:
https://melhorcomsaude.com
https://www.lbv.org/doacao/doacao-de-plaqueta
http://redome.inca.gov.br/
sábado, 4 de novembro de 2017
domingo, 13 de agosto de 2017
COMO PREVENIR O CÂNCER
PREVENÇÃO:
Manter uma alimentação saudável pode sim reduzir os riscos de câncer, em pelo menos 40%.
Essa alimentação inclui comer mais frutas, legumes, verduras, cereais e menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados. Contendo pelo menos 5 porções de frutas, verduras e legumes.
As gorduras, de preferência, de origem vegetal, como o azeite extra virgem, óleo de soja e de girassol (evitando altas temperaturas).
Evitar também as gorduras de origem animal, ou seja, leite e derivados, carne de porco, carne vermelha, pele de frango, etc., além de margarinas e gordura vegetal hidrogenada.
Evitar bebidas alcoólicas, cigarro.
- Homens:
Entre 50 e 70 anos devem se atentar ao exame de próstata;
Acima de 45 anos, com histórico familiar.
- Mulheres:
Acima de 40 anos, fazer exame clínico das mama (anual);
Entre 50 e 69 anos, fazer mamografia (2 em 2 anos);
Com casos de câncer na família (mama ou ovário) a partir dos 35 anos (anual).
- Homens e Mulheres:
À partir dos 50 anos, fazer a cada 2 anos exames de sangue oculto nas fezes.
IMPORTANTE:
Evitar exposição ao sol, por tempo prolongado, nos horários entre 10 e 16 horas, usando proteção adequada, incluindo chapéu, barraca e filtro solar.
Tenha um cuidado especial com a higiene bucal;
Pratique atividade física.
Fonte: https://erastogaertner.com.br
Manter uma alimentação saudável pode sim reduzir os riscos de câncer, em pelo menos 40%.
Essa alimentação inclui comer mais frutas, legumes, verduras, cereais e menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados. Contendo pelo menos 5 porções de frutas, verduras e legumes.
As gorduras, de preferência, de origem vegetal, como o azeite extra virgem, óleo de soja e de girassol (evitando altas temperaturas).
Evitar também as gorduras de origem animal, ou seja, leite e derivados, carne de porco, carne vermelha, pele de frango, etc., além de margarinas e gordura vegetal hidrogenada.
Evitar bebidas alcoólicas, cigarro.
- Homens:
Entre 50 e 70 anos devem se atentar ao exame de próstata;
Acima de 45 anos, com histórico familiar.
- Mulheres:
Acima de 40 anos, fazer exame clínico das mama (anual);
Entre 50 e 69 anos, fazer mamografia (2 em 2 anos);
Com casos de câncer na família (mama ou ovário) a partir dos 35 anos (anual).
- Homens e Mulheres:
À partir dos 50 anos, fazer a cada 2 anos exames de sangue oculto nas fezes.
IMPORTANTE:
Evitar exposição ao sol, por tempo prolongado, nos horários entre 10 e 16 horas, usando proteção adequada, incluindo chapéu, barraca e filtro solar.
Tenha um cuidado especial com a higiene bucal;
Pratique atividade física.
Fonte: https://erastogaertner.com.br
quarta-feira, 2 de agosto de 2017
CAMPANHA NA NOSSA ESCOLA
E no dia 28 de julho, foi a vez de falarmos do Projeto para a nossa comunidade, da Escola Hugo Pereira Corrêa.
Queremos agradecer a oportunidade e o convite da diretora Márcia Carvalho e pelo apoio de sempre. Seguimos com essa luta que é minha, é sua, é nossa...
"Doe Sangue, Doe Amor. Seja um Herói na Vida Real."
Queremos agradecer a oportunidade e o convite da diretora Márcia Carvalho e pelo apoio de sempre. Seguimos com essa luta que é minha, é sua, é nossa...
"Doe Sangue, Doe Amor. Seja um Herói na Vida Real."
sexta-feira, 30 de junho de 2017
ILHA DO MEL FM
E hoje começamos o dia divulgando nossa Campanha na Rádio Ilha do Mel Fm.
Agradecendo a recepção dos queridos Flávio Petrui e Alex Visini, que nos receberam com todo carinho e respeito.
Mais uma vez então lembrando que a Campanha para coleta de sangue será feita no terminal de ônibus de Paranaguá, na sala da Assistente social, das 8 até o meio dia, lembrando que é necessário levar um documento pessoal com foto (RG, carteira de motorista...)
Pessoas entre 16 e 55 anos estão dentro da faixa etária para se cadastrarem.
Confiram alguns momentos da nossa manhã:
sábado, 24 de junho de 2017
CAMPANHA EM ALEXANDRA - CADASTRO PARA MEDULA ÓSSEA
CAMPANHA REALIZADA EM ALEXANDRA, UMA PARCERIA ENTRE CASA DE CONVIVÊNCIA E HEMEPAR, E NÓS DO PROJETO NÃO PERDEMOS ESSA....
Hoje nós fomos até o Distrito de Alexandra, marcar presença na Casa de Convivência, em uma parceria com o Hemepar de Paranaguá e Regional da Saúde.
Neste evento foi realizado uma palestra pela Eliete Nara, bioquímica do Hemepar, para esclarecer mais sobre o assunto MEDULA ÓSSEA.
Ficamos muito felizes em poder participar dessa iniciativa... registramos alguns momentos.
Gratidão pelo dia de hoje!!!!!!!!
Obrigada a todos que agora fazem parte desse cadastro.
Alguns registros dos momentos hoje.
Hoje nós fomos até o Distrito de Alexandra, marcar presença na Casa de Convivência, em uma parceria com o Hemepar de Paranaguá e Regional da Saúde.
Neste evento foi realizado uma palestra pela Eliete Nara, bioquímica do Hemepar, para esclarecer mais sobre o assunto MEDULA ÓSSEA.
Ficamos muito felizes em poder participar dessa iniciativa... registramos alguns momentos.
Gratidão pelo dia de hoje!!!!!!!!
Obrigada a todos que agora fazem parte desse cadastro.
Alguns registros dos momentos hoje.
quarta-feira, 21 de junho de 2017
Atividades para desenvolver o Projeto Yossef em sala de aula
Professores, aqui vocês encontram o link de algumas sugestões de atividades para trabalhar a conscientização sobre a Doação de Sangue e Cadastro de Medula Óssea.
Bons trabalhos!!!!
segunda-feira, 12 de junho de 2017
Formação no Hospital Erasto Gaertner
Formação sobre os sintomas do câncer infantil com Dr Thiago e Dra Iolanda |
Os próximos passos serão o repasse dos conhecimentos adquiridos à toda a rede municipal de Educação de Paranaguá, conscientizando professores, alunos e pais, objetivando a incorporação do hábito da doação de sangue e medula óssea à nossa cultura e posteriormente a campanha de doação de sangue e cadastro de medula óssea no dia 01 de julho, em memória de nosso eterno guerreiro Yossef.
Na ocasião, a professora Francielle aproveitou para doar sangue e amor para quem precisa, cada doação pode ajudar até 4 pessoas.
Doe Sangue, doe amor! Seja um herói na vida real |
Projeto Yossef |
Professora Izabele |
Professora Edilene |
Professora Francielle |
Professora Paola |
Professora Tatiane |
A alegria do Senhor é nossa força!
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